Individuele therapie

Vrijheid in jezelf - verbinding met de ander

Je zoekt hulp, want je ervaart disbalans in je gevoelsleven en in je relaties. Dit kan je ervaren temidden of ten gevolge van depressie, neerslachtigheid, angsten, perfectionisme, burn-out of overspannenheid, verslaving, hooggevoeligheid, trauma’s of onveilige herinneringen 

Wat ook de bron is van jouw moeilijkheden:

Je wil rust gaan ervaren in je gevoelsleven en je wil je meer werkelijk kunnen verbinden met de ander. Graag help ik jou daarbij.

De sessies

Binnen een veilige sfeer waarin ik als persoon transparant, persoonlijk en invoelend op je zal reageren in wat ik zie en opdoe aan je, zal je je uitgenodigd voelen meer te laten zien van wat er in je leeft. Mijn focus ligt erop om jou steeds meer in contact te brengen met jezelf, je pijn en je daaraan gekoppelde behoeften. Door ons persoonlijke contact en mijn zorgvuldige confrontatie zal ik je helpen meer in contact te komen met je emoties en je daar helpen rust in te krijgen. 

Ook is het mijn verlangen jouw netwerk te betrekken in jouw persoonlijke traject. Zij staan als het goed is het dichtste bij je en graag help ik je om je beter te leren verbinden met hen temidden van al je moeilijkheden. 

Tijdens ons gesprek kunnen we gebruik maken van ontspanningsoefeningen, (familie)opstellingen, rollenspellen of visualisaties.

Voel je uitgenodigd! Op deze moeilijke weg sta ik graag naast je.

” We moeten het aandurven om onze gebrokenheid te accepteren, ermee vertrouwd te raken, vriendschap te sluiten met deze ‘vijand’, ermee op weg te gaan. “

– Henri Nouwen –

Relatie therapie

Je partner zou de persoon moeten zijn die het dichtste bij je staat

Je partner zou de persoon moeten zijn die het dichtste bij je staat.. Wanneer de relatie helemaal niet zo verbindend is, kan je veel pijn en tekort ervaren. Er kunnen veel zaken misgegaan zijn in de relatie zoals vreemdgaan, een pornoverslaving, contactloosheid, agressie,… Deze pijnlijke zaken kunnen zoveel teweeg hebben gebracht dat jullie niet meer weten hoe verder te gaan.

Gezins therapie

Waar zit nu echt de kern van het probleem?

Moeilijk gedrag bij kinderen komt nooit zomaar uit de lucht vallen en is vaak een compensatie voor wat er op een ander vlak misgaat. In plaats van alle aandacht op het ene kind te richten, zal ik met jullie kijken naar wat er gebeurt binnen het gezinssysteem en hoe alle leden op elkaar reageren. Dan zal duidelijk worden waar de kern van het probleem zit zodat jullie deze als gezin kunnen aanpakken.

Het kan ook zijn dat ik (eerst) een traject met jullie als partners zal aangaan om mogelijke knelpunten in de relatie eerst weer op de rit te krijgen.

Graag help ik jullie als partners en als gezin weer in balans te komen met elkaar en gezonde posities ten opzichte van elkaar in te nemen.

Wat doen we tijdens ons gesprek?

In mijn werk als relatietherapeut heb ik mogen ontdekken hoe snel, effectief en helend relatiegesprekken zijn. Daarbij snijdt het mes aan twee kanten: jullie worden je beiden bewust van waar het misgaat in de relatie, maar ook van wat jullie persoonlijke aandeel daarin is.

Dit alles vindt plaats binnen een veilige sfeer van acceptatie waarbij ik jullie zal helpen het oordeel naar elkaar om te zetten naar het weergeven van jullie behoeftes, verlangens en het delen van pijn. Daarbij coach ik jullie in de manier waarop jullie op elkaar reageren.